- A toute personne qui souhaite comprendre les mécanismes de protection mis en place par son système nerveux (timidité, procrastination, peurs, anxiété, schémas répétitifs, ... ) pour s'en libérer durablement et passer à l'action en toute confiance.

- Pour toutes les personnes qui souhaitent concrétiser un projet, personnel, professionnel ou artistique et qui se sentent freinées dans son développement sans comprendre pourquoi "ça ne marche pas".

Bien évidemment. Si vous luttez avec un ou plusieurs symptômes du TDAH (manque de clarté et de vision, procrastination, sensation de sentir débordé, variation de l'humeur et de l'énergie, besoin de dopamine et de récompenses rapides, difficultés à passer à l'action et à rester concentré sur une tâche, un projet), ce programme vous sera particulièrement bénéfique.

Certains symptômes associés au TDAH sont souvent le fruit d'un système nerveux disrégulé et apprendre à le réguler peut vous aider à moins ressentir certains symptômes présents.

J'ai moi-même été diagnostiquée comme ayant un TDAH à l'âge de 44 ans, et je me suis formée pour comprendre ce trouble, je connais donc bien le sujet.

Oui bien sûr! Nous définirons ensemble quel est ton projet.

Ce peut-être un projet professionnel, artistique mais également personnel.

Le simple fait d'avoir envie d'aller mieux est un projet en soi.

Bien entendu. C'est même une excellente chose. Je ne fais pas de thérapie. Le coaching et la thérapie sont pour moi vraiment complémentaires. Si tu suis déjà une thérapie en parallèle, cela nous permettra d'aller plus vite sur certains points.

Non, pas pour le moment. SPC est un programme de Coaching. Il requiert un minimum d'énergie pour réussir à mettre des choses en place.

Retrouver de l'énergie fait partie intégrante du programme.

Mais il faut en avoir un minimum pour démarrer.

Si tu es en fin de burn-out, je t'invite à mon contacter, j'ai déjà accompagné des personnes qui sortaient à peine la tête de l'eau et le coaching s'est avéré extrêmement efficace.

Par contre, si tu es actuellement en dépression ou en plein burn-out je te recommande plutôt de contacter un(e) psychologue ou un(e) psychiatre. Si tu es dans la région genevoise, n'hésite pas à me contacter, je peux t'orienter vers des professionnels compétents.

Parce que du temps est nécessaire pour engager une transformation durable.

Changer ses habitudes prends du temps. Il est important de comprendre que cela ne se fait pas en un claquement de doigts et demande un investissement personnel.

Si cela te semble trop long, je t'invite à me contacter pour voir ensemble ce que je peux te proposer qui soit adapté à ta situation.

Non. Par loyauté envers les personnes qui ont payé ce programme au prix, je n'accorde pas de réductions sur ce programme. Par ailleurs l'investissement en soi est important lorsque l'on démarre un programme. Le programme SPC à un certain coût que tu rentabiliseras si tu t'investis vraiment.

Néanmoins, si le coût est un frein pour toi, contacte-moi directement, si je pense pouvoir t'accompagner, je te proposerai une offre personnalisée correspondant à tes besoins et ton budget. Je ne travaille toutefois pas gratuitement.

Oui. Si tu mets en place ce qui t'es demandé, le programme est vraiment très efficace.

Je n'ai cependant pas de baguette magique et je ne pourrai en aucun cas faire les choses à ta place.

Par contre si tu es motivé(e) pour enfin concrétiser tes projets ou tes rêves, je suis là pour te soutenir et t'aider. Si j'ai pu le faire, tu le peux aussi.